Starke Wurzeln- Stabile Mitte
Erlebe professionelle Yoga-Kurse online oder im Studio, die auf die Bedürfnisse von Frauen nach der Geburt und zur Beckenbodenstärkung zugeschnitten sind.
Angebote
Meine Kurse kombinieren gezieltes Beckenbodentraining mit dynamischen Yoga Flows. Der Beckenboden wird dabei aktiv in jede Einheit integriert und nachhaltig gestärkt. Du profitierst von flexiblen Online- und Vor-Ort-Angeboten sowie einem einjährigen Zugang zur Videothek – für maximale Freiheit und Kontinuität.
8x60 Minuten
In Präsenz oder Livestream
Flexible Online-Videothek
Mit 1-jährigem Zugang ab Kurskauf
9 Jahre
Erfahrung als Yoga-Leherin und Physiotherapeutin
Ein Ort zum Wohlfühlen und Ankommen
In meinem Kursraum erwartet dich eine ruhige, geschützte Atmosphäre, in der du dich ganz auf dich und deinen Körper konzentrieren kannst. Hier findest du Raum für achtsame Bewegung, gezielte Kräftigung und Entspannung – fern vom Alltagsstress.
Nimm teil per Livestream oder nutze die Videothek
So sieht deine Praxis zuhause aus: Über die Online-Videothek hast du jederzeit Zugriff auf deine Kurseinheiten. Klar aufgebaute Videos begleiten dich Schritt für Schritt durch die Yoga Flows – flexibel, in deinem Tempo und wann immer es für dich passt. So kannst du deinen Beckenboden kontinuierlich stärken, ganz bequem von zuhause aus.
Als Therapeutin begleite ich dich fachkundig
In meinen Kursen verbinde ich physiotherapeutiche Trainingsexpertise, osteopathisches Körperverständnis und schöne Yogaflows.
Kontakt aufnehmen
Telefon: +49 163 7124977
E-Mail: marina.summer@web.de
Adresse: Arnikastraße 2, 85635 Höhenkirchen-Siegertsbrunn